Ngày 02 tháng 10, Chet Holmgren luôn cải thiện thể chất của mình, nhưng anh không mong đợi một sự thay đổi to lớn chỉ trong một mùa hè.
“Mỗi khi mùa hè bắt đầu, tôi không nghĩ rằng mình cần phải hoàn toàn làm lại bản thân, bắt đầu từ con số không. Điều này giống như bạn đã có một con dao trong tay, và công việc của bạn là tiếp tục mài cho nó sắc hơn.”
Holmgren sẽ xem xét kỹ lưỡng mùa giải trước để tìm ra những điểm cần cải thiện.
“Khi xem lại video các trận đấu của mùa giải trước, video sẽ cho bạn biết những gì cần được cải thiện. Sau đó, bạn chỉ cần tiếp tục cải thiện dựa trên nền tảng hiện tại. Nếu bạn phá hủy mọi thứ và bắt đầu lại từ đầu, rất có thể bạn sẽ bị tụt lùi.”
Cách tiếp cận này áp dụng cho cả thể chất của anh ấy, cũng như khả năng ném rổ, điều khiển bóng và đọc trận đấu.
“Tôi liên tục tập luyện để trở nên nhanh hơn, mạnh mẽ hơn; cải thiện khả năng ném rổ và phong cách tấn công, luyện tập kỹ năng điều khiển bóng, cũng như khả năng phán đoán trong các tình huống khác nhau. Về mặt thể chất, vóc dáng của tôi khá đặc biệt. Cách tôi tăng cân và sức mạnh khác với người khác. Tôi ăn rất nhiều, nhưng vẫn giữ được vóc dáng gầy gò.”
Tuy nhiên, anh vẫn đánh giá sự tiến bộ của mình.
“Nhớ lại năm đầu tiên tôi gia nhập giải đấu, (giữa lúc đó và bây giờ) đã có sự khác biệt rất lớn.”
“Tuy nhiên, tôi hiểu rõ rằng trong bóng rổ, không có gì có thể thay đổi chỉ trong một đêm. Dù là một cầu thủ, một đội hay cả câu lạc bộ, sự tiến bộ đều cần thời gian. Bạn cần tích lũy ngày này qua ngày khác để đạt được mục tiêu mà bạn muốn.”
Nguồn: X